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Monique PILLER
tél : 02 40
36 31 87
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« De la
considération des obstacles vient l’échec, |
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Société française de Sophrologie
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La PNL est une thérapie qui aide : - à prendre conscience de nos ressources - à modifier le regard que nous avons sur les autres, sur nous même, sur notre passé, et l’oriente vers une vision positive de la vie.
Voici quelques témoignages de personnes qui ont suivi des séances individuelles de PNL
« La PNL m’a permis de relativiser les petits soucis quotidiens, à composer avec mes proches, en acceptant leur défaut, à arrêter la quête d’un idéal imaginaire »
« La PNL m’a permis de reprendre conscience de mes valeurs, et donc de reprendre confiance en moi, suite à un licenciement, afin de repartir en formation : ce qui me semblait insurmontable. Elle m’a surtout permis de gérer mes émotions, mon anxiété face aux autres. Pour moi, comme pour mes proches, le changement est très positif. Quand je doute, je repense à ce que l’on a pratiqué en PNL et en sophrologie et cela m’apaise.»
« La PNL et la sophrologie m’ont aidé à trois reprises avec efficacité. Une première fois en 2008 pour soutenir devant un jury mon mémoire pour le diplôme de médiateur familial. Une deuxième fois pour passer avec succès un entretien d’embauche pour un poste de médiateur à temps partiel. La troisième fois pour un poste de médiateur en temps partiel et travailleur social. A chaque fois, j’ai pu retrouver les ressources, la confiance en moi et le potentiel pour m’en sortir gagnant. L’association de la PNL et de la sophrologie m’ a permis de m’ancrer concrètement et physiquement dans les représentations de la réussite. Eprouver ensuite dans la réalité les expériences préparées, les maitriser en situation est devenu plaisant, évident et concrètement efficace.»
« La thérapie PNL m’a permis, grâce à des exercices pratiques de remonter mon histoire et de trouver l’origine d’un blocage qui a conditionné mes comportements. En comprenant le pourquoi du blocage, il m’a permis de faire mon deuil et de m’accepter tel que je suis. Désormais, sachant que je n’ai plus rien à prouver aux autres, je conçois l’échange non plus comme un match tort-raison, mais comme une relation mutuelle bienveillante, ce qui amène sur l’ouverture à l’autre et en retour des autres à soi. L’association de la sophrologie à la PNL m’a permis de me recentrer sur mon corps plus que sur mon esprit, et ce faisant, cela m’a permis de libérer des forces positives et qualités qui sommeillaient dans mon inconscient et que j’avais perdu de vue du fait des contraintes de la société moderne. Les visualisations lors de ces séances m’ont offert de vraies bulles de sérénité, bulles magiques de bien être que je recrée quand survient un stress nouveau pour me calmer et relativiser. » « La maladie m’a obligé à une grande remise en question. Cette épreuve m’a fait comprendre que je devais me débarrasser à tout prix de mon passé. Peu familiarisée avec la sophrologie et la PNL, j’avais au fur et à mesure des séances un sentiment de bien être qui s’installait avec la possibilité d’évacuer tous « les démons » de mon passé.
Les épreuves sont toujours là et je ne sais pas ce que
l’avenir me réserve, sûrement des joies et des peines. Mais
maintenant, il y a une différence énorme, j’ai su trouver
grâce aux techniques respiratoires de la sophrologie et aux
techniques propres à la PNL, la possibilité de m’apaiser et
d’affronter plus sereinement certaines
difficultés. »
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